Für Menschen, die merken: So wie bisher soll es nicht weitergehen.
Die nicht einfach nur Pause brauchen – sondern mehr Boden.
Mehr Ruhe im System. Mehr Echtheit im Leben.
Diese beiden Wochenenden gehören zusammen – ohne sich zu wiederholen. Jedes steht für sich. Zusammen entsteht ein innerer Bogen, der trägt.
Nervensystem, Körper, Spannung, Präsenz. Darum, wieder in dir wohnen zu können, statt dich nur durch den Alltag zu managen.
Innere Klarheit, echte Verbindung, ein Leben das sich wieder stimmiger anfühlt. Was auf dem Boden möglich wird.
„Es ist wie aufwachen. Ich fühlte mich in jedem Moment sehr gut aufgehoben. Jan ist ein kompetenter Seminarleiter – tiefgründig, menschlich, präsent. Für mich war es nicht das letzte Mal."A. Scherr · Google
Es gibt Phasen, in denen man nach außen ganz normal wirkt und innerlich trotzdem auf Kante läuft.
Der Kopf macht weiter. Der Alltag auch. Aber der Körper zieht sich enger zusammen. Beziehungen und Gespräche kosten mehr Kraft. Selbst Ruhe fühlt sich nicht sofort nach Erholung an.
In der Zeit danach: Du spürst deine Grenzen früher, bevor du sie überschreitest. Dein Atem wird tiefer, dein System ruhiger. Du erlebst deinen Körper nicht mehr als Stress-Baustelle, sondern als das, was er sein sollte: dein sicherster Ort.
„Es gingen Türen auf, die ich vorher nicht kannte. Die Erfahrung hat mein System an einer ganz anderen Stelle gepackt – viel tiefer, als ich je war. Und es kamen Antworten."Google-Rezension
Im Juli bist du angekommen.
Der Körper ruhiger. Der Atem tiefer. Ein zutiefst erfüllendes Gefühl von „innerem Boden".
Wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, wenn Erdung keine Technik mehr ist sondern eine Erfahrung – dann passiert etwas Erstaunliches: Energie kehrt zurück. Nicht die gehetzt-aufgedrehte Art. Sondern eine ruhige, tragende Kraft. Das System hört auf, sich zu verteidigen – und fängt an, zu leben.
Genau hier beginnt das August-Wochenende.
In der Zeit danach: Du weißt klarer, was du willst – nicht als Plan, als Gefühl im Körper. Du wachst morgens auf und spürst: Das hier hat eine Richtung. Du triffst Entscheidungen schneller, weil du wieder weißt, wer entscheidet. Du lebst nicht mehr nebenher. Du lebst.
Kein Tagungshotel. Kein Wellness-Resort. Ein Ort mit Geschichte, mit Stille, mit einer Qualität von Raum, die man nicht herstellen kann.
Das Kloster Jakobsberg liegt auf einem Hügel über dem Rhein, eingebettet in Weinberge und Wälder – etwa 8 km südlich von Bingen am Rhein. Denn hier passieren beide Dinge gleichzeitig: Der Stein trägt die Stille. Und in dieser Stille darf es lebendig werden – Bewegung, die etwas löst. Atem, der den Körper öffnet. Begegnungen, die etwas berühren.
Der Kontrast ist das Programm: Draußen alte Mauern, Weinberge, Weite. Innen Bewegung, Energie, Aufbruch. Das Nervensystem braucht beides – den sicheren Rahmen und den lebendigen Impuls.
Freitag ankommen – Samstag loslassen – Sonntag ganz sein.
Gilt für beide Wochenenden.
Den Alltag ablegen. Erste Begegnung mit dem Raum, den Menschen. Gemeinsames Abendessen. Sanfter Einstieg in den Abend.
Körperarbeit, Atem, Bewegung, Stille und Sharing. Schütteln, Breathwork, Gestaltübungen. Zeit für das, was sich zeigt.
Integration. Gemeinsamer Abschluss. Du fährst nicht leer nach Hause – sondern getragen.
Wieder in den Raum finden. Für Teilnehmer aus Juli: ein Wiedersehen. Für alle: ein neuer Anfang.
Anteilearbeit, Sinnarbeit, innere Ausrichtung. Einzel- und Gruppenübungen. Der Körper zeigt die Richtung.
Integration. Abschluss. Du fährst heller nach Hause – mit einem klareren Gefühl, wer du bist und wofür du lebst.
Jedes Seminar steht für sich. Zusammen entsteht mehr.
Übernachtung und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten und werden direkt mit dem Seminarhaus abgerechnet.
Bei Buchung beider Seminare erhältst du nach der ersten Buchung einen persönlichen Rabattcode.
Ich war Pastor. Ich habe gelernt, was es bedeutet, einen Raum zu halten – für Menschen in ihren dunkelsten und hellsten Momenten. Diese Erfahrung trage ich in jedes Seminar mit.
Was mich antreibt: Echter Wandel passiert in Anwesenheit – des eigenen Körpers, anderer Menschen, von etwas Größerem.
Diese drei Tage sind kein Kurs, den ich halte. Es ist ein Raum, den ich öffne.
Es geht nicht mehr um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.
Die Gruppe ist klein. Die Plätze sind begrenzt.
Wer früh bucht, sichert sich beide Seminare für zusammen 398,– €.